Group Counseling
ECOSYSTEM
團體輔導/諮商/治療
團體工作(group work)有許多形式且能夠廣泛的在各種專業領域應用,諸如企業管理、團隊建構、護理醫療、社會工作、職能治療,以及學校輔導、心理諮商與心理衛生領域。美國團體專業工作者學會(Association for Specialists in Group Work, ASGW)將廣泛的團體工作依據其不同性質,分為(一)任務與工作團體、(二)輔導與心理教育團體、(三)諮商與人際取向問題解決團體、以及(四)心理治療與人格重建為導向的團體,等四種類型(ASGW,2000)。依據不同的運用場域,各種團體有其特性、特定目標和應用場域。
光合提供給社區民眾&廣大的各類需求群體下列三種團體:
輔導與心理教育團體、心理諮商團體、以及心理治療導向的團體;以這三種類型的團體為著力點,期待推介與深耕社區,讓團體輔導/諮商與治療能提供給需要的夥伴,大家群策群力的在社區團體中相遇和暢談,也透過分享與回饋,以及腦力激盪和多元觀點的研討,獲得更多的效益。
輔導與心理教育團體
心理教育導向的團體(psychoeducational groups)的主要目標是能透過教育、指導和訊息傳遞等方式,促進成員獲取知識、學習新的生活適應方法,或是調整生活態度與習慣;在應用上廣泛的運用於中小學學校輔導工作、社區心理衛生推廣教育、醫療院所衛生教育、社福機構、以及大專院校等場域。在功能上,心理教育導向的團體可分為三種不同方向的形式(Aasheim & Niemann, 2006),包括:(1)教導或訊息、知識傳遞為主的教育團體、(2)技巧或生活功能訓練團體,強調行為或新習慣的建立、(3)自我了解與肯定為主要目的之心理教育團體,雖以特定方案進行為主,但仍邀請成員進行自我經驗分享,且從相互回饋和討論中增加自我態度調整或新行為的嘗試。依據帶領者預先設定主題、內容或教材的主導性來區分,教育團體的計畫性和結構性較高,技巧訓練團體次之,而自我了解與肯定團體則比較接近輔導性質的團體,在主要促進成員發展的目標下,仍然兼顧個別成員的狀態和需求,也嘗試在重要的發展任務上促進成員自我了解或改變。
在光合心理的園地,我們將持續推出短期的心理成長類型團體,所觸及的主題包括:
- 自我探索與成長
- 情緒梳理與表達
- 生活適應/壓力紓解與發展議題
- 學業輔導與學習動機
- 生涯與職涯發展
- 伴侶愛情與親密關係
- 親子關係與家庭經營
諮商與人際取向問題解決團體
「諮商」(counseling)本身在性質上即與解決個人困境或議題有關,而放置於團體情境或脈絡裡的諮商工作,則更著重於在人際真實互動的場域中,提供與建構一個能夠幫助個人處理自己議題或解決特定問題的空間;因之,諮商團體(counseling group)在功能和目標上,旨在協助個人面對或探索、釐清或了解自己所面臨的適應困境或問題,且從團體歷程中能擴展覺察與對情境的認知、表達或疏通情緒,且發展適切的新行為或具效能的行動。在性質上,諮商團體,因為需要經歷自我表達、意義探索和面對挑戰或省思等較有壓力的心理歷程,通常適合於心理或生活功能維持一定水平的案主參與,也因為在目標導向上以解決問題或當前所面臨的困境議題為主,諮商團體一般在時程上以短期為考慮,意即在團體次數上不會太多,進行的期間也有期限度而不會像心理治療團體那麼長。
光合在社區場域,將陸續推展相關的諮商團體,邀請您加入,例如:
- 身心舒壓導向的團體
- 女性成長團體
- 青少年生涯與自我探索團體
- 兒童發展療育團體
- 中年自我統整團體
- 銀髮長青生命敘事團體
心理治療與人格重建為導向的團體
在內涵上,心理治療(psychotherapy)與諮商(counseling)最大的分野與區別,在於其並非以解決實際生活困境或議題為焦點,而是將介入的處理焦點放在內在心理模式或性格的重建上,透過某一歷程促進案主朝向內在狀態的改變、成長,或是轉化(transformation),在各個治療學派可能對於轉化或轉變有不同的界定,例如:自我(ego)的強化、內化與整合好壞客體(object)、接觸與能夠統整、朝向自我實現、認知型態的轉變、新行為模式的穩固發展等;因之,心理治療團體通常在導向上較諮商團體長期,且必須依循擇定的治療取向與學派,創建一個適合個體在當中呈現、探索的團體情境,以致於使成員等朝向內在轉化與改變。
而醫療體系外也常見的「成長團體」(growth group)或「會心團體」(encounter group)、「敏感度訓練」(sensitivity training)團體等,通常參與者為一般適應狀態良好或未有嚴重困擾之成員,且其主要焦點為尋求個人成長和改變,且期待透過更深入的探索和自我了解,獲致頓悟、覺察和自我內在更深層的轉化,其性質和導向上是貼近「心理治療」的。此外,提供專業心理從業人員參與的「訓練團體」(training groups)或稱T Groups,從非結構或無結構的團體歷程和動力,激盪參與者反身思考自我或覺察自己的人際應對模式。
較為廣義的治療團體包羅萬象,光合在治療團體之開設上目前主要耕耘於下列幾類型,例如:
- 長程的人際心理動力導向團體(目前為週一晚間持續進行)
- 表達性藝術治療導向之體驗團體
- 心理劇體驗與成長團體
- 團體動力與敏感度訓練團體
- 成癮行為康復與賦能之團體
- 馬拉松會心團體(不定期舉辦,採持續進行兩三天之工作坊)
- 其他針對特定群體需求所開展的治療導向團體
團體心理工作在台灣發展已有多個年頭,但在社區心理之應用上仍有待推廣和推進;光合秉持「群群生能」之理念,對華人文化當中群體性和共同社群的看重,力推團體心理工作之發展。期待關注光合網頁與粉專,選擇適合您或符合您成長需求的團體,一同「共聚共學」、倍加發展且獲致人生道路上夠用的智慧與力量。
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光合心理諮商所
營業時間
週一至週五 14:00-21:00
週六 10:00-17:00
週日及國定假日 休息
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