Individual Counseling
個別諮商是指來訪者與心理師進行一對一、面對面的深度對話，探討包括壓力管理、情緒困擾、生涯規劃、人際關係、家庭問題、自我探索等。
在諮商開始時，或開始進行初步評估之時，心理師會先了解您的主要問題，然後與您一起尋找新的方向或可能的解決方法。每次諮商時間為50分鐘，諮商次數會根據問題的嚴重程度、來訪者需求、議題處理的階段性和個人特質等因素而定。
在個別諮商中，心理師師將以同理尊重和傾聽的態度協助您釋放情緒、澄清觀念、瞭解目前狀態以解除心中困惑。透過諮商，您可以拓展對自我世界中生理、情緒、認知、行為的接觸與理解，進而覺察與整理內在自我。在逐漸釐清自己的議題，漸漸了解自己內在需求的基礎上，您可以為自己做出決定，也力量朝下一步邁進。
心理師於專業倫理中，將秉持嚴謹的保密原則：所有晤談內容均絕對保密，除非受到法定規範的限制或因傷害之可能性，則務必於保護的倫理下，尋求相關資源的協助和幫助。
時間與次數，個別諮商每次為50分鐘，原則上每週一次，但若有特殊情形則可調整。在服務時間內，歡迎您可以來電本中心洽詢，或直接加入光合line帳號或填寫申請表，接著進行接案晤談。
在了解您的需求與期望後，我們會安排適合的諮商師進行晤談。展開諮商知過程是一個對自己負責也能進入一份承諾關係的過程，若因故無法前來諮商，請在諮商前的24小時內通知我們，您可以致電請假。
個別諮商服務範疇包括但不限於：壓力紓解、學業適應、情緒困擾、生涯規劃、人際關係、感情困擾、家庭議題、性別議題、精神疾患、自我探索與認識等。人生的道路上有時有低谷，有時走過狂風驟雨的崎嶇山路，心理諮商是一段扶助與陪伴的過程。
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